Navegantes em movimento atende mais de 5 mil pessoas

O projeto Navegantes em Movimento (Navega Movi) completou dois anos em julho. Atualmente, mais de 5 mil pessoas participam das atividades, entre crianças, adolescentes, adultos, idosos e pessoas com deficiência. São oferecidas 33 modalidades em todos os bairros de Navegantes, com acesso gratuito a atividades físicas, esportivas e recreativas.

No último sábado (19), o aniversário do projeto foi marcado por um aulão realizado na Praça dos Emancipadores. A atividade contou com integrantes do grupo de qualidade de vida da terceira idade.

Segundo o superintendente de Esporte de Navegantes, Ricardo Echelmeier, o projeto é uma maneira de promover a inclusão social e o bem-estar da comunidade. “A ideia é tirar a pessoa de casa e colocá-la em movimento, tirando do sedentarismo e, sem dúvida alguma, melhorando sua qualidade de vida”, comenta.

A coordenadora Priscyla Carneiro destaca os objetivos do Navega Movi. “Entre nossos objetivos estão estimular hábitos saudáveis, utilizar os espaços públicos como locais de convivência e promoção de saúde, fortalecer vínculos comunitários e contribuir para a prevenção de doenças físicas e mentais”, complementa.

Participante do projeto, Fátima Lúcia da Silva, de 63 anos, relata mudanças em sua rotina. “Eu faço pilates e dança. Quando comecei, estava com problema na coluna, que em menos de duas semanas fazendo as aulas já melhorei. Faz dois meses que estou no projeto e foi a melhor coisa que eu fiz”, declara.

Entre as modalidades ofertadas estão: esportes (com 17 opções, da iniciação ao rendimento), ginástica funcional e de praia, pilates, ioga, musculação, jump, step, aulas de ritmos e caminhadas em grupo. Também são oferecidos o Navega Pedal, vôlei e jiu-jitsu adaptados, paradesporto escolar (atletismo, badminton, tênis de mesa e natação) e atividades para públicos específicos, como idosos e pessoas em reabilitação pós-fisioterapia.

As inscrições devem ser feitas no site da Fundação Municipal de Esporte (https://fmenavegantes.sc.gov.br). Quem deseja participar das academias ao ar livre, localizadas na Praça Central e na Praça de Lazer do bairro São Paulo, precisa se inscrever pelo aplicativo Mude Fit, disponível para Android e iOS.